séance DETOX lundi 2 janvier 2017

29 décembre 2016 - 18:04

Jean-Luc propose une séance "bien-être", en respectant le rythme de chacun, alliant taïso (échauffement, assouplissements) et self-défense (acquisition de la stabilité et prise de confiance en soi pour appréhender sans subir) par des techniques simples et efficaces pour se faire respecter sainement.

séance offerte (jeunes adultes et sans limite d'âge) mixte

lundi 2 janvier 2017 de 20h00 à 21h30 au dojo de Combourg - contact 06 42 62 77 82

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